Was ich noch sagen wollte....

Folge 139 - Sei dir stets bewusst, das Leben ist endlich...

Nach einer Woche (etwas unfreiwilliger) Pause melde ich mich heute mit ein paar (unschönen) Neuigkeiten zurück. Ein Tier meiner "Haus WG" ist letzte Woche verstorben, außerdem schwingen akut immer mehr Gedanken zu einer evtl. unschönen Entscheidung, die notwendig werden könnte im Unterbewusstsein mit.
Natürlich gibt es auch noch einen Zwischenstand von Elvis, der letzte Woche Montag direkt in die Schulter eingespritzt wurde.
Außerdem stand diese Woche mein jährliches Kopf Kontroll MRT an. Ein wichtiges MRT, da es das erste war nach meinem Eingriff am Herzen. Was dabei zu sehen war und was der Radiologe so meinte erzähle ich Euch auch in der heutigen Folge.
Viel Spaß beim Reinhören und ein schönes Wochenende!

Folge 140 - Lebkuchen bei dreißig Grad...

Es ist wieder soweit. Im ersten Supermarkt hier vor Ort gibt es Lebkuchen :-) Ich muss ja zugeben - ich bin ein wirkliches Lebkuchen Opfer und habe natürlich die ersten schon gekauft. Wer von Euch denn auch?
Und das alles bei durchweg flauschigen dreißig Grad diese Woche oder teilweise sogar mehr. Auch in meiner Küche war es wieder warm und das Einkochen geht fleissig weiter. 
Für Elvis gibt es auch ein Statusupdate, ebenso wie für die anstehenden Termine.
Habt ein schönes Wochenende alle miteinander :-)

Folge 141 - Keine rosa Zuckerwatte...

(Immer noch) Schwierige Zeiten aktuell. Es ist schon verrückt, was nicht alles auf einmal so passieren kann. In der heutigen Folge spreche ich mit Euch darüber, was mir gerade auf eine gewisse Art und Weise in meinem Leben fehlt, was die letzten zehn Monate irgendwie mit mir gemacht haben und warum es scheinbar ein schmaler Grat ist auf dem ich wandle.
Das Leben ist also leider nicht voll von rosa Zuckerwatte. Da ich grundsätzlich nicht so der Fan der Farbe rosa bin und zuviel Zucker ungesund ;-) muss ich versuchen das irgendwie wieder auf die Reihe bekommen.
Schönes Wochenende meine Lieben!

Folge 142 - Hallo Herz, wie geht es dir?...

Der August liegt in den letzten Zügen. Die Temperaturen sind auch noch einmal sommerlich.
Neben der Steuererklärung stand diese Woche auch noch ein Checkup meines Herzen an. Seit Anfang Mai, als ich noch einmal in der Klinik war, wurde nicht mehr überprüft wie sich meine Herzfrequenz entwickelt hat. Deshalb war es nun diese Woche mal wieder so weit. Zum ersten Mal bei einem für mich neuen, niedergelassenen Kardiologen.
Was bei der Untersuchung alles so festgestellt wurde und heraus kam, erzähle ich Euch unter anderem in der heutigen Podcastfolge. 
Viel Spaß beim Anhören meine Lieben :-)

Folge 143 - Geschmäcker und "Wir-Gefühl"...

Diese Woche wurde in meiner Küche wieder eingekocht. Und zwar meine Neu-Kreation "Birnen-Speck-Chutney", die ich für meine letzte Fernsehkochshow mit Johann Lafer entwickelt habe. Nun ist sie endlich auf Vorrat in meinem Keller zu finden. Wer die Sendung (noch einmal) anschauen möchte kann dies kostenlos unter folgendem Link tun
https://www.joyn.de/play/serien/drei-teller-fuer-lafer/1-41-traditionelle-rezepte-neu-entdeckt
Ansonsten habe ich diese Woche auch noch eine eMail erhalten, die mich getouched hat. Von wem und warum erzähle ich Euch in der heutigen Folge.
Schönes WE meine Lieben!

Folge 144 - Zeit des Loslassens...

Der Sommer hat sich diese Woche akut verabschiedet und die Temperaturen sind nachts wieder im einstelligen Bereich angekommen. Der Schwedenofen hat seine Dienste auch wieder aufgenommen und wir bewegen uns straight auf den Herbst zu.
Der Herbst symbolisiert für mich auch immer eine Zeit des Loslassens. Die Bäume lassen Ihre Blätter los, die letzten Obstbäume werden abgeerntet und so langsam bereitet sich alles auf die kälteren und dunkleren Tage vor.
Bei so manchen Dingen muss ich diese Woche loslassen, ob ich möchte oder nicht und das auf unterschiedliche Arten. Um was es genau geht erzähle ich in der heutigen Folge. 
Viel Spaß beim Anhören.

Folge 145 - Im Zeichen der Familie...

Eine ereignisreiche Woche ist vergangen seit der letzten Folge. Täglich irgendwelche Termine oder Ereignisse, die sowohl positive als auch negative Kraft gekostet haben. Vieles war geprägt mit Familienangehörigen und mir wurde (wieder) klar, dass es keine Selbstverständlichkeit ist dies zu haben. 
Das wöchentliche Statusupdate zu Elvis darf natürlich nicht fehlen, genau so wenig wie die Erklärung warum ich mir manchmal einen Zeitteleporter wünsche.
Viel Spaß beim Anhören und schönes Wochenende meine Lieben!

Folge 146 - Vielleicht ein kleines Licht am Ende des Tunnels?...

Diese Woche ist und war verstärkt im Zeichen des Hundes. Der Besuch in der Tierklinik brachte für Elvis und mich neue Erkenntnisse und weitere Termine. Aber vielleicht ist dann auch mal endlich ein bisschen Licht am Ende des Tunnels.
Außerdem ist dieses Wochenende das erste Hundeseminar bei dem Elvis und ich aktiv nicht mittrainieren können. Komisches Gefühl irgendwie, aber ich habe diese Woche schon ein bisschen "Vorarbeit" geleistet, damit dies nicht für immer der Zustand bleiben muss/wird. ;-)
Ich wünsche Euch bei der letzten Folge für diesen Monat viel Spaß beim Anhören.

Folge 147 - Kaffeetalk mit Kev... (Teil I)

Nach langer Zeit habe ich mal wieder einen Gast bei mir im Podcast. :-) Den lieben Kev vom Bodensee. Wir haben uns zu einem Kaffeetalk verabredet und plaudern im heutigen Teil über Kev's eigenes Modebrand "MOUNTREE", mein Kochbuch und warum es uns dabei wichtig ist authentisch zu bleiben.
Außerdem ist Kev frisch aus dem Krankenhaus draußen und gerade mit einem Wadenbeinbruch "gesegnet". Da auch er häufiger schon einmal Zeit im Krankenhaus verbracht hat, reden wir heute auch über diverse Krankenhaus Traumata, Erlebnisse und was es mit uns gemacht hat.
Was Kev mir noch seit vier Jahren schuldet und ob es was mit rosa zu tun hat erfahrt ihr ebenfalls in der heutigen Folge. Teil II erscheint nächste Woche. Don't miss it!
Viel Spaß beim Reinhören!

Folge 148 - Leadership, Freundschaften und weitere Krankenhausgeschichten...

Der Kaffeetalk mit Kev geht in die zweite Runde. Es folgen noch ein paar OP und Krankenhausgeschichten, sowie auch der Austausch darüber, wie wichtig Leadership in so einer Situation sein kann. 
Wir unterhalten uns außerdem über Empathie, Freundschaftstaten und wie manche Menschen Dinge meinen auf eine Waagschale legen zu müssen.
Warum Kev mich außerdem cool findet und wie die Hoodiesache weitergeht erfahrt ihr auch in der heutigen Folge. 
Den Abschluss bildet nächste Woche der dritte Teil, den ihr auf keinen Fall verpassen solltet.
Viel Spaß beim Anhören und schönes Wochenende Euch allen.