Was ich noch sagen wollte....

Folge 39 - Michaela’s Soundgarden Vol.6 - der Tag danach....

Michaela's Soundgarden Vol. 6 is in the book. Gestern Abend fand er statt und nachdem mein Haus und mein Garten nun wieder menschenleer sind, lasse ich den gestrigen Abend und die Tage davor noch einmal Revue passieren. Es ist viel passiert und mich hat vieles beschäftigt und umgetrieben. Mein Herzensprojekt ist mittlerweile bei vielen Menschen eine gern gesehene Tradition, welche sie absolut nicht mehr missen möchten. Schon jetzt gibt es Rufe nach einer siebten Ausgabe. Dies ehrt mich natürlich, doch aktuell ist es auch einfach gut so wie es ist ;-)
Viel Spaß beim Anhören und (für alle die da waren) beim "in Erinnerungen schwelgen". Schönen Sonntag meine Lieben.

Folge 40 - Wenn Freud und Leid so dicht beieinander liegen....

Die erste September Woche ist vorbei und hat direkt so einige Highlights mit sich gebracht. Während die restlichen Spuren von Michaela's Soundgarden Vol. 6 noch beseitigt wurden, ist mein geliebter SC Freiburg in der Europaleague gestartet und eine Grande Dame hat diese Welt verlassen. Der Herbst zieht so langsam auch immer mehr ins Land und alles liegt gerade irgendwie im Wandel. Aber das ist Leben und das ist Fortschritt. In diesem Sinne - viel Spaß beim Anhören und ein schönes Wochenende meine Lieben :-)

Folge 41 - Narben Entstörung und Dollarzeichen in den Augen...

Das Wetter war die letzten Tage regenreich und kühl. Mein Holzofen hat, nachdem am Freitag der Kaminkehrer da war, die diesjährige Heizperiode auch inzwischen eingeläutet und Elvis hatte die Woche auch schon ein bisschen ein terminreiches Programm. Aber wer rastet der rostet und wer nicht entstört ist hat evtl. dadurch verursachte Schmerzen. Ihr denkt ich rede wirres Zeugs? - Hört Euch die heutige Folge an und ihr werdet verstehen was ich meine ;-) 

Folge 42 - Landleben und mein neues Regenbogeneinhorn Tattoo....

Es herbstelt hier auf dem Land merklich. Nachts hat es Temperaturen um den Gefrierpunkt und die Tage werden kürzer. Zeit um sich wieder Projekten zu widmen, die sich prima in der Jahreszeit realisieren lassen und wenn mal noch wer Hilfe bei was braucht, dann lässt sich das auch einrichten. Leben und leben lassen. Geben und Nehmen - Landleben as its best. Neues zu meinem Küchengeschichten Buch gibts auch und warum mein neuestes Tattoo ein Regenbogen Einhorn ist das im Dunklen leuchtet erfahrt ihr ebenfalls in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören :-)

Folge 43 - Warum Krebsvorsorge so wichtig ist und man in Bewegung bleiben sollte...

Nicht mehr lange und die Vorweihnachtliche Adventszeit samt der Weihnachtsbäckerei startet so langsam wieder :-) Das letzte Quartal diesen Jahres startet und es stehen noch so ein paar Dinge an. Diese Woche stand auch noch die jährliche Krebsvorsorge bei mir an. Warum diese so wichtig ist und warum sie mich die letzten zwei Jahre intensiver "begleitet" erzähle ich Euch in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören und habt ein schönes Wochenende meine Lieben :-)

Folge 44 - Eine hyggelige Woche liegt hinter mir....

Nein es ist kein Schreibfehler in der Folgenbezeichnung. Hyggelig ist ein Lebensgefühl, welches es schon lange gibt, bzw. schon länger definiert ist in der deutschen Sprache. Mein Ziel ist es eigentlich, dass irgendwann jeder Tag hyggelig ist, denn nur so kann man eine innere Zufriedenheit erreichen. Aber ich will ja nicht direkt das absolute Maximum erreichen, sondern freue mich aktuell einfach darüber, dass die vergangene Woche für mich schon sehr hyggelig verlief. Warum und weshalb könnt ihr in der heutigen Podcastfolge anhören. Viel Spaß dabei :-)

Folge 45 - Manchmal ist es im Leben Zeit was zu ändern...

Übernächstes Wochenende wird die Uhr wieder umgestellt und es ist sehr früh wieder dunkel. Für die Mentalität mancher Menschen (inkl. meiner) keine einfache Zeit. Es ist deshalb auch meiner Meinung nach zwingend notwendig, dass man da sich auch gerade mal wieder offen und ehrlich mit sich selbst und seiner mentalen Gesundheit auseinander setzt. 
TRIGGERWARNUNG: In der heutigen Folge geht es aus aktuellem Anlass unter anderem um ein ernsteres Thema - Depressionen und den teilweise damit verbundenen Suizid. 
Wer mit sich und seinem Leben gerade hadert sollte dies nicht auf die leichte Schulter nehmen und versuchen aktiv dagegen was zu unternehmen. Auch Hilfe suchen per Telefon geht anonym und problemlos.
Deutschen Depressionshilfe:erreichbar montags, dienstags und donnerstags von 13 bis 17 Uhr sowie mittwochs und freitags von 8.30 bis 12.30 Uhr unter (0800) 33 44 533

Folge 46 - Die Nordsee Spezial Ausgabe....

Der hohe Norden, Ostfriesland und die Nordsee. Hier fühle ich mich auf eine ganz eigene Art und Weise immer wieder wohl, fast schon heimatlich. Die heutige Podcastfolge ist nicht bei mir im Süden Deutschlands an meinem üblichen Platz aufgenommen sondern direkt mitten in der Nordsee, genauer gesagt auf der Insel Baltrum. Tolle Insel, tolle Natur, tolle Zeit. Eine Art Geheimtipp, der nicht mehr wirklich einer ist. Und wie sagte eine Frau zu mir, die ich hier getroffen habe - "Wenn du einmal auf der Insel warst, dann nimmt sie dich gefangen und von Zeit zu Zeit hast du immer wieder das Verlangen hier her zurück zu kehren." Ich fürchte die Frau hat Recht und ich war nicht das letzte Mal hier :-) Viel Spaß beim Anhören und habt ein schönes Wochenende meine Lieben!

Folge 47 - Die Autosprechstunde Teil I...

Ich bin nach wie vor im hohen Norden und habe tolle Gespräche mit unterschiedlichsten Menschen. Auch der liebe Kevkoch vom Cafe Kluntje in Westoverledigen hatte Zeit für eine kleine Autosprechstunde :-) Ich habe ihn also abgeholt und wir sind eine Runde durch die Gegend gefahren und haben nebenher gequatscht. Das Ganze haben wir dieses Mal auch gefilmt. Wer möchte kann sich das Ganze ausnahmsweise mal anschauen. Ihr findet das Video hier: https://youtu.be/wYaoCl1q1as
Viel Spaß dabei.

Folge 48 - Schokoladeneis mit Karamelsoße und Pommes...

Kev und ich cruisen mit meinem Auto immer noch durch den hohen Norden und wollen eine weitere Versuchsreihe starten. Dass Pommes mit Erdbeershake wirklich lecker schmecken wissen wir ja bereits. Nun soll das Experiment mit einem Schokoshake und auch mit einem Vanilleshake durchgeführt werden. Allerdings ist dies gar nicht so einfach wie wir dachten und so müssen wir spontan improvisieren. Natürlich alles für die Wissenschaft ;-)
Viel Spaß beim Reinhören in die Autosprechstunde Teil II und somit auch den letzten Stunden meines Urlaubs im hohen Norden.